El Método Norbel

Programa "Mi Cuerpo Perfecto"

Prepara tu Cuerpo Físicamente para el Parto

¿En qué consisten El Programa "Mi Cuerpo Perfecto"?

En este Programa "Mi Cuerpo Perfecto" preparas tu cuerpo físicamente para el momento del parto. Son muchos los estudios que avalan la práctica de ejercicio físico como preparación al nacimiento de tu bebé.
El momento de comenzar a practicar es ahora.

Conoce posturas y movimientos para cualquier momento del parto: epidural, movimiento libre, dilatar más rápido, pujos, expulsión del bebé.
 

¿Qué Consigues en este Programa?


10 sesiones de Yoga y Pilates

Reserva para ti y para tu bebé una hora un par de días a la semana y consigue todos los beneficios:

– Aumenta tu capacidad cardiopulmonar.

– Mejora el tono de los músculos más importante en el parto.

– Aumenta la flexibilidad de las estructuras relacionadas con la pelvis.

– Entrena posturas para practicar en el parto.

– Mejora el suelo pélvico con ejercicios de Kegel.

– Aprende respiraciones para calmar la mente.

La diferencia entre una buena recuperación posparto esta en la preparación que realizas y como llegas al parto física y mentalmente.

El Programa "Mi Cuerpo Perfecto" está diseñado para que tu cuerpo llegue al parto en las mejores condiciones posibles.

yoga embarazada

Preguntas Frecuentes

Cuanto antes mejor. Si ya practicas algún tipo de ejercicio físico puedes continuar realizándolo. Estas sesiones pueden ser un gran complemento ya que están enfocadas al parto y al posparto.

Si no practicas ningún tipo de ejercicio, el embarazo es un buen momento para comenzar. Sigue estas sesiones de una forma cómoda, fácil y agradable.

Tienes acceso a todas las sesiones durante un año desde que te matricules en el Programa.

El mínimo recomendado serían dos clases a la semana. Así que reserva una hora un par de días y dedícalas a cuidarte a ti y a tu bebé.

En estas clases vas a aprender muchas posturas, movimientos y ejercicios para practicar en el parto. Es bueno e interesante que tu pareja también las conozca. Si no practica ningún tipo de actividad física, es un buen momento para comenzar. 

Estas sesiones se pueden convertir en un momento de vínculo y conexión.

Ante cualquier duda, pregunta o aclaración respecto al Programa puedes escribir a: info@tuotromatron.com.

No. El programa esta diseñado para ti y para tu pareja. Cada participante o cada pareja tiene un usuario y contraseña únicos. Desde el Método Norbel nos reservamos el derecho de suspender cualquier cuenta si se inicia sesión desde un número sospechoso de dispositivos. Esto indica un uso ilegal de las claves de acceso. Todo el material pertenece a Julio Lebrón Carmona, están protegidos bajo copyright. 

Al matricularte aceptas los términos y condiciones en los que se especifica que no compartirás tus datos de manera fraudulenta.

Si encuentras esta formación útil y práctica te invitamos a que recomiendes a otras mamas y parejas para que se matriculen y, así poder disfrutar de todos los beneficios del Método Norbel.

Gracias a tu recomendación, podremos continuar ofreciendo contenido relevante y actualizado a un precio tan bajo.

Disponible en todo el mundo, en cualquier horario y desde cualquier dispositivo. Si tienes internet, tienes acceso a la Programa y a las clases.

Puedes empezar ahora mismo.
Acceso inmediato a todo las sesiones.

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