Método Norbel Online
Módulo I.- Introducción.
1.2.- Justificación del Método Norbel.
Módulo II.- El Entorno del Nacimiento.
En ese módulo vamos a aprender la importancia del entorno en el que se desarrolla el parto. Conoce recursos y herramientas para adaptar el lugar en el que me encuentre (hospital o tu casa) para que el parto fluya de una forma cómoda, agradable y placentera.
2.3.- Adaptando el Entorno. Los 5 Sentidos.
2.4.- El Entorno más Favorable.
Módulo III.- El Lenguaje y su Magia.
Utiliza el lenguaje y aprende el enorme poder que tienen las palabras. Observa los mensajes que le llegan a la embarazada en relación al parto.
3.1.- Introducción al Lenguaje.
3.2.- El Lenguaje en el Embarazo.
Módulo IV.- Las Fases del Parto.
Pródromos, dilatación, expulsivo, etc. Conoce cada fase del parto, qué ocurre en cada una de ellas, las características más importantes y muchas cosas más.
4.4.- Actividad Práctica sobre el Útero.
Módulo V.- Autoanestesia y Programación Mental.
Aprende como funciona el útero y su relación con tu cerebro durante el embarazo y, sobre todo, en el parto. Programa tu cerebro y autoanestesia tu cuerpo.
5.1.- Requisitos para un Buen Trabajo Muscular.
5.2.- El Útero como Motor del Parto.
5.5.- Sistema Simpático Vs Parasimpático.
5.6.- La Saliva Fluida, Líquida, Agradable.
5.7.- El Cerebro como un Ordenador Biológico.
5.9.- Aplicaciones en el Parto.
Módulo VI.- El Cóctel Hormonal.
Las hormonas son sustancias que pueden favorecer o entorpecer el parto. Conoce y practica actividades fáciles tener una experiencia positiva.
6.1.- Introducción a las Hormonas.
Módulo VII.- Ciclo Miedo – Tensión – Dolor.
Este ciclo suele ser uno de los motivos por los que el parto se vive de una forma negativa. Aprende técnicas para romperlo o, mejor aún, evitar que se inicie.
Módulo VIII.- Recursos y Herramientas.
El módulo más práctico del curso. Muy recomendable verlo con tu pareja o acompañante. Aprende herramientas y técnicas para distintas situaciones: respiraciones, meditaciones, masajes y muchas muchas cosas más.
8.1.- Caja Virtual de Herramientas.
8.3.- Respiración de la Abeja.
8.4.- Respiración del Cuadrado.
8.10.- Masaje de Presión en el Sacro.
8.11.- Método BRAIN-S para pedir Información.
8.12.- Ley de Autonomía del Paciente.
8.17.- Resumen de Herramientas contra el Dolor.
Módulo IX.- Mueve tu Pelvis, Mueve tu Parto.
Conoce tu pelvis y todas las posibilidades de movimiento que tiene. Aprende movimientos para distintas situaciones en el parto.
9.1.- Ejercicios con la Pelota.
9.4..- Ejercicio Físico durante el Embarazo.
Módulo X.- El Día del Parto.
El día del parto se va a convertir en el mejor día de tu vida. En este módulo tratamos desde la posición del bebé hasta el posparto inmediato, pasando por todas las situaciones que pueden ocurrir.
10.5.- La Fecha Probable de Parto.
10.7.- ¿Cómo se que estoy de Parto?
10.8.- ¿Qué hago al Romper la Bolsa?
10.9.- Desgarro Vs Episiotomía.
10.10.- La Expulsión del Bebé.
10.12.- Partos Instrumentados.
10.14.- La Inducción de Parto.
10.15.- Métodos Naturales de Inducción.
10.16.- El Corte del Cordón Umbilical.
10.17.- El Contacto Piel con Piel.
10.18.- La Hora Mágica. Puerperio Inmediato.
10.20.- La Realidad del Posparto.
Módulo XI.- Inicio de la Lactancia.
En este módulo vamos a tratar los temas más importantes para iniciar una lactancia exitosa. Conoce los primeros momentos y las primeras tomas para disfrutar del momento.
11.1.- Introducción a la Lactancia.
11.2.- El Inicio de la Lactancia.
11.4.- El Bebé que se queda con Hambre.
11.5.- La Composición de la Leche.
11.8.- El Peso y los Pediatras.
Módulo XII.- Material y Audios para Descargar.
En este módulo encontrarás toda la documentación que puedes descargar: apuntes, audios, meditaciones, etc.
12.2.- Guion de Meditación en Pareja.
12.3.- Audio de Hipnoparto: Relajación Básica del Método Norbel.
12.4.- Audio de Hipnoparto: El Método Norbel.
12.5.- Audio de Hipnoparto: El Método Norbel. Extendido.
12.6.- Audio de Hipnoparto: Afirmaciones Positivas.
12.7.- Audio de Hipnoparto: El Bebé de Nalgas.
12.8.- Audio de Hipnoparto: Cesárea Programada.
12.9.- Audio de Hipnoparto: Equilibro de Energía.
Módulo XIII.- Sesiones de Yoga para Embarazadas.
En este módulo podrás practicar ejercicio físico con las tres sesiones de yoga. Tonifica los músculos más importantes que se relacionan con la pelvis y aumenta su elasticidad. Entrena las posturas y los movimientos que puedes realizar durante el parto.
13.1.- Consideraciones Generales del Yoga.